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1. 舒緩疲勞:可以輪流泡在不同溫度的水中,有助於放鬆肌肉,舒緩身體疲勞和壓力。
2. 促進血液循環:熱水可以擴張血管,增加血液流動,而冷水則可以收縮血管,促進血液循環,對心血管系統有益。
3. 排汗:透過出汗和皮膚排泄,有助於淨化身體。
還在跑嘛.一直跑...不累嘛
我累了.拿出我的寶物.#遠紅外線照射器
調整我要的時間.
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開啟放空模式,放空
靜靜的放空,發呆,看書,講電話...多輕鬆愉快
愉快啊~
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