護膝的主要作用是保護膝蓋避免受傷或過度使用的影響。護膝通常由彈性材料製成，可以提供支撐和穩定性，減少在運動或日常活動中對膝蓋的壓力。不要小看減少膝蓋受傷的風險，這關節可是一生要用的。保護好，讓自已健康走的更長更久。
別小看護膝對您的保護
青少年是時代的幼苗，在成長的過程中，更是要好好保護。但是體力正旺的時間，小朋友運場場上跑跑跳跳,爬高爬低，甚至難免的碰撞總會發生。這時穿戴俱有一定保護功能的遠紅外線護膝，用來減少膝關節與肌鍵的壓力，進需使關節的運動在一定的軌道上。從至少能免於擦撞出大傷口。
怎樣的護膝才會有保護的效果?保護功能好的護膝應具備的特點：
- 合適的尺寸： 合適的尺寸是保護的首要條件。確保護膝與膝蓋貼合並且舒適度適中。
- 適當的支撐： 護膝提供的支撐，必需在膝蓋四周圍。這有助於減輕壓力和保護膝蓋結構。
- 好的材質： 選擇耐用、有彈性較且透氣的護膝，穿戴的保護才會久。
- 可調整的彈性帶： 護膝有可調整的彈性帶，能夠穩固地固定在膝蓋上。
- 活動範圍不受限制： 護膝應保留足夠的彈性，能夠正常的運動，防止關節僵硬。
- 符合活動類型： 不論是走，跑，跳都能完全包覆。
遠紅外線護膝?透氣護膝？套筒護膝?怎麼選?？
坊間常見俱有遠紅外線材質的護膝，以及標榜彈性佳保護性強的透氣護膝。這兩款呢都有保護性，但是訴求的功能不一樣。遠紅外線能讓循環好，減少僵硬狀況。透氣護膝在材質上就做了區隔，透氣孔能避免包覆長時間造成的悶熱狀況，仍維持膝蓋一定的穩定度。
如果怕悶熱的話，選透氣護膝就能避掉悶熱的問題。而且萊卡纖維包覆性也比較好，需要支撐性及包覆性的膝蓋是有幫助的。
Ｑ＆Ａ常見問答
1.什麼狀況需要穿戴護膝?
答:一般而言，運動員，久站上班族，登山者，長期或長時間勞動膝蓋的工作者。
2.那穿戴時要注意什麼?
答:一定要選擇合腳尺寸的護膝,避免買了沒幫助的商品。以及材質上要選擇透氣佳，彈性佳。
3.尺寸如何選擇?
答:尺寸最好選擇ONE SIZE的任何腿型都能適用，比較不會買太小或買太大。
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