衛教淺談

■■顏面神經麻痺

1. 致病原因:

目前造成顏面神經發炎及麻痺的原因不明,可能因為感冒、單純泡疹病毒、受傷、腦中風或甚至為腫瘤等原因,造成支配該側之第七對腦神經,即顏面神經感染或受損。年齡發生率為每十萬人中有15~30人會罹患顏面神經麻痺,好發於30~45歲,並無性別、年齡大小、或種族之明顯區別。

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2. 常見症狀:

病患患側的法令紋會消失,眉毛及嘴角會下垂,某些患者眼皮無法緊閉,導致眼球乾澀或角膜破損,該患處的臉及耳後有時會感覺疼痛或脹痛感,甚至影響聽力,並且患側的嘴巴無法緊閉,可能造成進食困難,有時甚至會伴隨頸部肌筋膜炎的症狀。

3. 居家自我保養法:

A. 遠紅外線熱療,以改善面部位的血液循環。

B. 電療刺激神經,防止肌肉萎縮。

C. 一日三次由內向外按摩臉部。

D. 運動建議:

a:臉部自我按摩
b:利用患側肌肉,多利用鏡子作視覺回饋
  • 用力閉緊雙眼
  • 用力皺眉或抬眉產生抬頭紋
  • 皺起鼻子或用力撐開鼻孔
  • 練習嘟嘴、翹嘴、吹口哨
  • 咀嚼口香糖
c.進階咀嚼力訓練:以手指為阻力,加強肌肉訓練,每次維持五秒,重複十次。
d.避免熬夜、太累以及減輕壓力。
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